Parole belle

"Permesso?" si dice entrando in un locale dove stanno altre persone.

"Grazie!" si dice a chi ci porge o dona qualcosa.

"Prego" si risponde a chi ci ringrazia.

"Scusa" si dice al compagno quando inavvertitamente lo si urta.

"Buongiorno" si augura al babbo ed alla mamma appena desti, e si ripete "Buongiorno" o "Buonasera" alle persone che si incontrano durante la giornata.

    E tutte queste belle parole si dicono chiaramente, senza fretta, accompagnandole con un sorriso garbato.

La pagina di un vecchio libro di prima elementare degli anni '60.

 

Passione Mountain Bike

L'acquisto della nuova MTB mi ha fatto ricordare la precedente che avevo quasi dimenticato; così l'ho tirata fuori dalla cantina in cui l'avevo ingiustamente abbandonata e dato un'occhiata per capire cosa dover cambiare o soltanto pulire. 

Dopo averla riportata nella mia Toscana, da dove era partita, ho sostituito: sella, camere d'aria, montato nuovi copertoni Michelin e sgrassato la catena. Ho poi chiesto l'aiuto del meccanico per regolare i nuovi pattini dei freni e montare le manopole, i pedali, il pacco pignoni ed i comandi di cambio e freni.
Ultimi passaggi sono stati il lavaggio e la lubrificazione della trasmissione.
Eccola 25 anni dopo !!!

Quanto basta per la piscina

Scrivo questo post per dare qualche dritta per l'acquisto di ciò che serve per iniziare ad andare in piscina ben organizzati, avendo subito le cose giuste senza fare acquisti sbagliati che fanno solo spendere soldi e perdere tempo.

Qui di seguito un elenco delle cose basilari da avere: 

• la borsa: deve essere di grandezza sufficiente a contenere un accappatoio, con fondo impermeabile e qualche tasca (necessaria quella interna per inserire ciabatte e cuffia e costume dopo l'uso);
• l'accappatoio: da preferire quelli realizzati in spugna di cotone al 100% e di colore chiaro così da notare meno possibile lo di scolorimento causato dal cloro (quelli in microfibra sono meno ingombranti ma tendono a perdere colore ed hanno un'inferiore capacità d'asciugare ed assorbire l'acqua);
• la cuffia: se avete capelli lunghi o folti si può optare per una in tessuto sintetico altrimenti ci sono le classiche in silicone (le ho provate Speedo ed Arena, la rottura dopo un certo periodo di utilizzo è fisiologica);
• il costume: per esperienza personale Speedo ed Arena sono da prediligere, Adidas ha prodotti con un'ottima estetica ma non troppa qualità;
• le ciabatte: da scegliere assolutamente quelle fatte in gomma, con i fori nella suola (per lasciare uscire l'acqua presente sui piedi) e possibilmente realizzate in un blocco unico;
• gli occhialini: sono il prodotto su cui vale la pena investire qualche € in più....la differenza si vede (!!!), quelli specchiati possono deteriorarsi in breve tempo mentre i classici potrebbero tendere all'opacizzazione se non trattati a dovere (consiglio gli Speedo Fastskin Elite).

Acquistando on line si possono ottenere significativi risparmi.